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Leben

Die besten Workouts für Frauen

Von Martica HeanerStockbyte FotografieManchmal ist es in Ordnung, Dinge von deinem Typ zu stehlen. Seine Sweats, seine Socken, seine Coldplay-CD. Aber eine Sache, die du nicht stehlen willst, ist seine Workout-Routine. Warum? Weil Sie am Ende wie er aussehen könnten, und lassen Sie uns ehrlich sein, ein Paar bullige Deltoids ist genug für jedes Paar.D
Alles, was Sie über Hilary Duffs Freund und Baby Daddy wissen müssen
Alles, was Sie über Hilary Duffs Freund und Baby Daddy wissen müssen
Von jessica migala Jessica MigalaGetty Bilder Matt WinkelmeyerNiemand hat es kommen sehen, aber Hilary Duff ist schwanger! Glückwunsch an das glückliche Paar, Hilary und... Äh... wer ist der Typ?Nun, sein Name ist Matthew Koma, und dieses Baby (ja, es ist ein Mädchen!) Ist ihr erstes gemeinsames Kind. Hi
Starbucks Keto-freundliches rosa Getränk klingt ehrfürchtig und gleichzeitig eklig
Starbucks Keto-freundliches rosa Getränk klingt ehrfürchtig und gleichzeitig eklig
Von Mallory CrevelingStarbucksEin neues Starbucks "Keto-Pink-Getränk" gewinnt unter Keto-Diätern an Popularität. Das Keto-freundliche Getränk ist kein genehmigter Starbucks-Artikel, aber es ist auf ihrer geheimen Speisekarte.Das Keto Pink Drink enthält Starbucks Passion Tango Eistee, zuckerfreien Vanillesirup und schwere Sahne.Das
Amal Clooney sagt, dass sie dachte, sie wäre eine Spinster, bevor sie George traf
Amal Clooney sagt, dass sie dachte, sie wäre eine Spinster, bevor sie George traf
Von Jessica MigalaGetty Bilder Frazer HarrisonDie Gewinner des niedlichsten Paares, George Clooney und seine Frau Amal Clooney, haben bewiesen, dass sie wieder einmal ein Relationscheck sind.Bei einer Veranstaltung, die George mit dem Lifetime Achievement Award des American Film Institute auszeichnete, eröffnete Amal die Anfänge ihrer Zeit mit George und brachte all die Gefühle mit:Werbung - Lesen Sie weiter unten"Ich habe George kennengelernt, als ich 35 Jahre alt war und angefangen, ziemlich resigniert auf die Idee zu sein, dass ich eine Jungfer werden würde", sagte Amal, berichtet
Kelly Clarkson sagt "The Plant Paradox" half ihr 37 Pfund ohne Übung zu verlieren
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Von Korin MillerGetty Images Matthew EismanKelly Clarkson erzählte, wie sie 37 Pfund in einem Interview mit NBC TODAY Show verloren.Kelly führt ihren Gewichtsverlust und die Behandlung ihrer Schilddrüsenerkrankung auf das Buch The Plant Paradox zurück , das die Menschen dazu auffordert, die Lectine in ihrer Ernährung auszuschneiden.Lekt
"Ich verlor 30 Pfund durch ein größeres Frühstück und ein kleineres Abendessen"
"Ich verlor 30 Pfund durch ein größeres Frühstück und ein kleineres Abendessen"
Von Seana Forbes wie zu Danielle Page erzähltSeana ForbesIch war in der Highschool immer sehr fit - aber all das änderte sich, als ich aufs College kam. Ich fing an, den typischen Studentenlebensstil zu leben: den ganzen Tag in der Bibliothek zu studieren, Automatensnacks zu essen; arbeiten (und essen) in einer Bar und Restaurant am Abend; und die ganze Nacht mit Freunden feiern.F
Lady Antebellums Hillary Scott schwört auf diesen Kinderwagen für ihre Zwillinge
Lady Antebellums Hillary Scott schwört auf diesen Kinderwagen für ihre Zwillinge
Von Jessie Van Amburg und Amanda LucciGetty Images Jeff Kravitz / ACMA2018 / Filmmagie für ACM; Mit freundlicher Genehmigung von DoonaEin Elternteil von Zwillingen zu sein, stelle ich mir vor, ist im Grunde eine Meisterklasse im Multitasking. Plötzlich hast du nicht einen einzigen, sondern zwei winzige, hungrige, weinende, wutentbrannte Menschen, die sich ernähren und schleppen können.So,
Ist SMS ein Ex Count als Betrug?  Was ist mit Flirten?
Ist SMS ein Ex Count als Betrug? Was ist mit Flirten?
Von Kristine ThomasonGetty ImagesWährend so ziemlich jeder zustimmen würde, dass das Schlafen mit anderen Frauen, während Ihr Partner schwanger ist, als Betrügen gilt (wir sehen uns an, Tristan Thompson), gibt es tatsächlich eine Menge Grauzone, wenn es um Untreue geht.In manchen Beziehungen gelten traditionelle Konzepte von physischer Untreue möglicherweise nicht - es zählt nicht als Betrug, wenn Sie beide zustimmen, dass es gut ist, mit anderen Menschen zu schlafen. Es ko
Die 15 besten Proteinpulver zur Gewichtsreduktion
Die 15 besten Proteinpulver zur Gewichtsreduktion
Von Ashley MateoGetty ImagesWenn Sie denken, dass Proteinpulver etwas ist, das nur CrossFit-Süchtige und Kerle, die im Fitnessstudio grunzen, verwenden, werden Sie ernsthaft eine starke Zutat verpassen, die Ihnen helfen könnte, Gewicht zu verlieren."Protein spielt eine große Rolle bei der Gewichtsabnahme, weil es uns voll und zufrieden hält, so dass wir es zu unserer nächsten Mahlzeit schaffen, ohne zwischendurch einzunicken", sagt Brigitte Zeitlin, RD Extra Protein in Ihrer Ernährung kann auch dazu beitragen, Heißhunger abzuwehren fügt hinzu.Werbung
Wie lange dauert eine Scheidung?
Wie lange dauert eine Scheidung?
Von Jessica MigalaGetty ImagesWenn Sie entschieden haben, dass Ihr Mann besser als Ihr Ex ist, ist das Letzte, was Sie wollen, dass sich eine Scheidung fortsetzt... und weiter... und weiter.Was die Frage aufwirft: Wie lange dauert eine Scheidung genau? (Schließlich müssen Sie eine Bestellung für Ihren Scheidungskuchen aufgeben.)E
Die Keto Reset-Diät ist im Grunde eine einfachere Möglichkeit, Fett schnell zu verbrennen
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Von Ashley MateoGetty ImagesEs ist kein Geheimnis, dass die Keto-Diät grob ist, zuerst müssen Sie die meisten Ihrer geliebten Kohlenhydrate abzweigen; dann erkennen Sie, dass der Plan Eis nicht einschließt; und hol mich nicht einmal auf die Keto-Grippe.Wenn es nur eine Diät gäbe, die dich auf die Keto-Diät vorbereiten könnte, oder?amazon
Perrie Edwards von "Little Mix" zeigt Bauchnarbe in atemberaubenden topless Foto
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Von Korin MillerGetty Bilder Andrew TothFrüher wurden Dinge wie Sommersprossen und Narben von vielen als "Unvollkommenheiten" gesehen. Aber Leute wie Perrie Edwards helfen dabei, das zu ändern, ein Selfie nach dem anderen.Perrie, die von der britischen Band Little Mix ist, hat gerade ein wunderschönes Foto von sich selbst auf Instagram geposted. I
Anscheinend sind die Toblerone-Tunnel in diesem Sommer die Oberschenkelkluft - und ehrlich gesagt bin ich so drüber
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Von Korin MillerGetty ImagesGerade wenn du denkst, dass die Welt zu einem ermächtigenden, körperlich positiven Ort geworden ist, SURPRISE - ein neuer Schenkellückentrend zeigt sich, um deine Blase zu sprengen. Das neueste heißt "Toblerone Tunnel" und es ist genauso lächerlich wie es klingt.Der
Warum Nikki Bella und John Cena nach dem Aufruf ihrer Hochzeit wieder zusammen kamen
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Von Korin MillerGetty Bilder Matt WinkelmeyerIn Nachrichten sahen Leute, die von einer Meile weg kamen... John Cena und Nikki Bella sind wieder zusammen, nur ein paar Wochen, nachdem sie ihre Hochzeit abgesagt haben!"Nikki hat die Hochzeit Anfang des Monats abgesagt, damit sie mehr Zeit haben könnte, um eine Entscheidung zu treffen, was sie im Leben haben wollte", sagte eine Quelle gegenüber Us Weekly .
Diese Getränke helfen Ihnen, mehr Gewicht als Apfelessig zu verlieren
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Von Korin MillerGetty Bilder Getty BilderWenn Sie den Geschmack von Apfelessig mögen, dann trinken Sie auf alle Fälle! Aber wenn Sie ein normaler Mensch sind, der es vorzieht, keine reine Säure zu tupfen, dann sollten Sie wissen, dass es keine Beweise dafür gibt, dass das Trinken der bösen Sachen Ihnen helfen kann, Pfunde fallen zu lassen (oder die Wäscheliste der Gesundheitsvorteile, die das Internet damit zu verbinden scheint (für diese Angelegenheit).Werbun
"Ich habe die Paleo-Diät 30 Tage lang versucht, Gewicht zu verlieren - hier ist was passiert"
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Von Allison BerryAllison BerryIch bin ein großer Fan von Essen. Pizza, Wassermelone und Craft Beer sind einige meiner Favoriten.Ich war auch dafür bekannt, über Übergewicht zu klagen. Ich bin 5'7 "groß und trage eine Größe von 10 bis 12, je nach Marke, aber selbst wenn ich mein glücklichstes Gewicht habe, trage ich bequem eine 10. Ich ha
Was ist die Keto-Grippe und warum macht es mich schrecklich fühlen?
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Von Sarah BradleyGetty Images"Ich kann es kaum erwarten, mit dieser neuen Diät anzufangen, die mich zuerst absolut abscheulich fühlen lässt", sagte niemand.Leider ist das etwas, wofür Sie sich anmelden, wenn Sie die Keto-Diät beginnen. Dieses völlig elende Gefühl wird eigentlich "Keto-Grippe" genannt und es sind im Grunde eine Reihe von grippeähnlichen Symptomen, die oft zu Beginn einer Keto-Diät-Überholung auftreten (weil, weißt du, eine neue Diät zu beginnen, ist nicht hart genug).Werbung - L
11 neue Kochbücher, die helfen können, Gewicht zu verlieren, nach Ansicht von Ernährungswissenschaftlern
11 neue Kochbücher, die helfen können, Gewicht zu verlieren, nach Ansicht von Ernährungswissenschaftlern
Von Ashley MateoGetty ImagesTrotz der Tausenden von Rezepten, die Sie auf Pinterest und in Blogs finden können, sind gedruckte Kochbücher immer noch gefragt. Und das liegt daran, dass viele Menschen immer noch das Gefühl haben, ein wunderschön gedrucktes Rezept in die Küche zu bringen."Ich genieße es, online nach Rezepten zu suchen, wie alle anderen auch, aber ich liebe auch die Freude, ein Kochbuch in der Hand zu halten, die Seiten zu drehen, über die Bilder zu sabbern und es auf meinem Kochbuchstand in meiner Küche aufzustützen", sagt sich registriert Diätassistent Sharon Palmer, RD
Anscheinend half Meghan Markle Prinz Harry, aufzuhören zu rauchen und in Form zu kommen
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Von Korin MillerGetty Images WPA-PoolIn einer perfekten Welt ermutigt Sie Ihr Partner, die beste Version von sich selbst zu sein. Und das scheint Meghan Markle mit Prinz Harry zu tun.Ein Insider erzählte kürzlich den Leuten, dass Harry dank seiner Frau jetzt in der besten Form seines Lebens ist. "Meghan ist ein wundervoller Einfluss auf Harry", sagte der Insider.
Ist es sogar möglich, die Keto-Diät zu tun, wenn Sie vegan oder vegetarisch sind?
Ist es sogar möglich, die Keto-Diät zu tun, wenn Sie vegan oder vegetarisch sind?
Von Annie DalyGetty ImagesLass uns für eine Sekunde echt werden: Die Keto-Diät ist für Fleisch- und Käsefans überall ein Glücksfall.Aber was, wenn du kein Fleisch oder Fisch isst? Oder ganz auf tierische Produkte verzichten? Kannst du auf den Keto-Diät-Zug springen, wenn du Vegetarier oder Veganer bist?Stellt
Koppeln Sie immer Ihre Eiscreme mit einem Apfel, wenn Sie Gewicht verlieren möchten
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Von Amber BrenzaGetty ImagesEs gibt endlose Meme auf Insta, die gerade das Gleichgewicht schwächen. Weißt du, als würdest du ins Fitnessstudio gehen und auf dem Heimweg einen Burger essen gehen. Oder nippen Sie an grünem Saft, während Sie den Aufzug nehmen.Tu, was dich glücklich macht! ✨Ein Post von Women's Health (@womenshealthmag) am 23. Mai 20