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Leben

Dieser einfache Trick könnte Ihnen helfen und Ihr Gewicht-Verlust-Buddy verlieren mehr Gewicht

Von Jamie HergenraderThomas Barwick / GettyGeben Sie dieses Ergebnis ein Faust-pumpe Emoji: Dieters verschütten mehr Pfunde, wenn sie personifizierte Texte erhalten, die sie ermuntern, mit ihren Gewicht-Verlust-Zielen mitzuhalten, als automatisierte.Und es macht Sinn, seit "OMG! Du hast es diese Woche mehr als vier Mal geschafft!
7 Dinge nach dem Sex zu tun, um Ihre Vagina glücklich zu halten
7 Dinge nach dem Sex zu tun, um Ihre Vagina glücklich zu halten
Von Krissy Brady und Mary Brophy MarcusShutterstockDu liebst Sex ... aber deine Vagina? Nicht so viel. HWI, vaginale Irritation, die Arbeiten.Die gute Nachricht ist, dass es nach dem Sex einige ziemlich einfache Dinge zu tun gibt, um deine Vagina und deine Libido gleichermaßen glücklich zu machen.Versuche ein paar davon nach deinem nächsten O.1.
Jennifer Garners Geheimnis, ein Workout nie zu verpassen, ist Smart AF
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Von Jennifer Garner Wie Brie SchwartzElias TahanBasierend auf der Tatsache, dass Jennifer Garner zwei (schmerzlich niedliche) Kinder und einen gepackten Drehplan hat - hast du den schlechten Arsch-Trailer für Peppermint gesehen? - ist es nicht sehr überraschend, dass ihre Tage früh beginnen (wir reden 5:15 früh) !).
Jillian Michaels gab bekannt, dass sie sich nicht mehr mit der langjährigen Verlobten Heidi Rhoades verlobt
Jillian Michaels gab bekannt, dass sie sich nicht mehr mit der langjährigen Verlobten Heidi Rhoades verlobt
Von Robin HilmantelGetty Bilder Matt WinkelmeyerIn der neuesten "Love is Dead" -News hat die ehemalige Biggest Loser- Trainerin Jillian Michaels auf Instagram bekannt gegeben, dass sie und ihre Verlobte, Heidi Rhoades, "seit einiger Zeit getrennt sind". Die beiden sind seit mehr als zwei Jahren verlobt und seit fast einem Jahrzehnt zusammen
8 Anzeichen, dass Sie einen Narzissisten völlig scheiden
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Von Macaela MacKenzieGetty ImagesIhr baldiger Ex schleudert Sie links und rechts beleidigend an und weigert sich, für Ihre baldige Trennung verantwortlich zu sein. Wenn Sie Ihren Feind kennen, fragen Sie sich vielleicht: Scheiden Sie sich von einem Narzissten - oder nur von einem erstklassigen A-Loch?
7 Wege, um zu beginnen, jetzt im Vertrauen sicherer zu sein
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Von Susan Rinkunas und Mallory CrevelingGetty ImagesEs gibt drei Konstanten im Leben: Tod, Steuern und die Tatsache, dass Scrollen durch Insta und das Sehen von Menschen mit ultra-getönten Körpern, die auf #wanderlust #travelgoals Trips gehen, wird dich dazu bringen, dich wie ein Shift zu fühlen. (Egal wie großartig du bist.)Un
Mama June sagt Vision Verlust ist für ihre 25-Pfund-Gewichtszunahme zu beschuldigen
Mama June sagt Vision Verlust ist für ihre 25-Pfund-Gewichtszunahme zu beschuldigen
Von Caroline Shannon-KarasikGetty Images Noel VasquezJune Shannon (aka Mama June) hat 25 Pfund nach ihrem dramatischen Gewichtsverlust aufgrund ihrer Sehschwäche zurückgewonnen, sagt sie People .Mama June ist bereits völlig blind in ihrem rechten Auge und verliert jetzt in ihrer linken Sehkraft.Momentan 185 Pfund, Mama June sagt, sie fühle sich "mehr wie sie selbst" nach ihrer 25-Pfund-Gewichtszunahme und fügte hinzu, dass sie sich bei einer Größe vier "zu klein" fühlte.Werbung
"Ich habe 50 Pfund verloren, obwohl ich das Fitnessstudio hasse"
"Ich habe 50 Pfund verloren, obwohl ich das Fitnessstudio hasse"
Von Alanna Maniscalco nach Danielle PageAlanna ManiscalcoIch war immer auf der schwereren Seite - aber erst am College wurde mir klar, dass ich ein emotionaler Esser war.Ich würde essen, wenn ich gestresst war, wenn ich einen schlechten Tag hatte oder wenn ich verärgert war. Meine Hauptmahlzeiten waren nicht unbedingt ungesund - aber die Menge an emotionalen Snacks, die ich jeden Tag tat, brachte mich wirklich dazu.
Hey, vielleicht nicht Soylent für Gewichtsverlust verwenden
Hey, vielleicht nicht Soylent für Gewichtsverlust verwenden
Von Ashley Mateosoylent.comEs ist mir schleierhaft, warum jemand lieber sein Essen trinkt - über Smoothies, Mahlzeitenersatz-Shakes, Saftreiniger - anstatt, wie du weißt, tatsächlich zu kauen und es zu genießen.Und dennoch ist dies die Prämisse hinter Soylent, einem 2013 von dem ehemaligen Silicon Valley-Techniker Rob Reinhart kreierten Mahlzeitenersatzgetränk, um seine ungesunde Ernährung mit "gefrorenen Maishunden und Ramen" zu dämpfen, so die Webseite des Getränks.Werbung
Mama June sagt, dass die Keto-Diät für sie "gearbeitet" hat
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Von Korin MillerGetty Images Noel VasquezNachdem June Shannon (aka Mama June) ihren 300-Pfund-Gewichtsverlust im Jahr 2017 enthüllt hat, hat sie etwa 25 Pfund zugenommen. Mama June sagt, dass sie nun der Keto-Diät folgt, um ihr dabei zu helfen, ihren Gewichtsverlust zu halten - und vielleicht ein paar Pfund mehr zu verlieren.D
Die Wahrheit über grünen Tee und Gewichtsverlust könnte schwer zu hören sein
Die Wahrheit über grünen Tee und Gewichtsverlust könnte schwer zu hören sein
Von Mallory CrevelingGetty ImagesDie Idee, dass grüner Tee könnte Ihnen helfen, ein paar Pfunde fallen zu lassen, ist im Grunde verführerisch. Denken Sie darüber nach: Es ist billig, es schmeckt gut und es ist buchstäblich überall verfügbar.Aber funktioniert das überhaupt?Stellt sich heraus, es ist eine harte ... viel
Was ist Noom - und kann es Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren?
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Von Mallory CrevelingGetty Images damircudicOh, ein Promi-Ruhm, Vermögen und die Fähigkeit, persönliche Trainer und Ernährungswissenschaftler auf Kurzwahl zu haben, wenn Sie ein paar Pfunde verlieren wollen.Für Normalsterbliche ist Gewichtsverlust jedoch nicht ganz so einfach. (Eigentlich ist das großzügig - Abnehmen ist schwerer AF.)Hier
Laila Ali: "Mein Vater hat versucht, mich aus dem Boxen zu reden"
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Von Laila Ali wie Kristin Canning erzähltGetty Bilder Ed Mulholland / WireImageMein Vater hatte neun Kinder, und die meisten Leute nehmen an, dass ich Daddy's Girl war, weil ich die einzige bin, die jemals boxte. Ich war es nicht. Mein Vater hat mich geliebt, aber einer unserer Wege ist, dass wir beide sehr stur und willensstark sind.
"Wie es ist, Bruce Springsteen als meinen Vater zu haben"
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Von Jessica Springsteen, wie es Marina Khidekel erzählt wurdeMit freundlicher Genehmigung von Jessica SpringsteenAls ich klein war und anfing, auf Pferden zu reiten, war mein Vater vorsichtig. Ich erinnere mich, dass ich mit ihm zu meinem ersten Wettkampf im MetLife Stadium in New Jersey (damals Meadowlands genannt) gefahren bin, als ich ungefähr 4 Jahre alt war.
Erin Andrews: "Ich Text mein Vater über die Arbeit ständig"
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Von Erin Andrews wie zu Marina Khidekel erzähltMit freundlicher Genehmigung von Erin AndrewsIch wurde in New England geboren, die ältere von zwei Mädchen. Mein Vater war ein riesiger Sportfan - seine Teams waren die Red Sox, die Celtics, die Green Bay Packers - aber wir haben nie wirklich zusammen Sport gemacht, wir haben sie nur beobachtet. (
Was ist Black Seed Oil und kann es Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren?
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Von Sarah BradleyGetty ImagesSchwarzkümmelöl ist im Grunde der neue Apfelessig, Menschen.In letzter Zeit schwärmen Gesundheit und Fitness-Blogger von dem Zeug und preisen seine Effektivität bei der Gewichtsabnahme an. Nehmen Sie diesen Auszug aus dem Blog Paleohacks, der zum Beispiel Schwarzkernöl als Mittel zur Gewichtsreduktion lobt:Werbung - Lesen Sie weiter unten "Während Öle nicht die ersten Substanzen sind, die in den Sinn kommen, wenn wir an Gewichtsabnahme denken, stellt sich heraus, dass Schwarzkümmelöl eine Rolle bei der Bekämpfung von Fettleibigkeit spielen könnte. Forscher
9 Selbsthilfebücher für Frauen, die Ihr Leben verbessern werden
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Von Jessica MigalaGetty ImagesEs ist keine Schande, ein bisschen Hilfe zu brauchen - selbst wenn es nur aus einem Buch stammt. Aber so viele Selbsthilfebücher für Frauen sind ... nun ja, schlecht. (Nein, ich möchte keine Schritt-für-Schritt-Anleitung lesen, um einen Mann anzuziehen, kthxbye.)Die besten Selbsthilfebücher stammen heutzutage dankend von Experten auf ihrem Gebiet - Journalisten, Psychologen, Sozialwissenschaftlern, Karrieregeistern und legitimen erfolgreichen Menschen -, um Ihnen einen einzigartigen Einblick in sich selbst, Ihre Beziehungen und Ihre Karriere zu geben. Sie
Alles, was Sie über Kate Hudsons Freund und Baby Daddy wissen müssen
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Von Korin MillerGetty ImagesKate Hudson und ihr Freund Danny Fujikawa sind in diesen Tagen alle Arten von Lovey-Dovey.Kate hat ihrem Mann auf Instagram am Sonntag einen glücklichen 32. Geburtstagswunsch mit der Notiz "06-10-86 Happy birthday baby ❤️" geschickt. Sie hat ein Bild des Paares mitgebracht, das sich in einer waldigen Umgebung mit dem Hashtag #LoveOfMyLife küsst.Werbu
Kelly Clarkson betäubt bei CMT Awards und sagt: "Ich habe Gewicht verloren!"  In neuem Twitter Video
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Von Korin MillerGetty Bilder Mike CoppolaKelly Clarkson sagte Anfang dieser Woche in einem Twitter-Video, dass sie an Gewicht verloren habe und enthüllte, dass die Trainingskleidung, die Carrie Underwood geschickt hatte, "zu groß" für sie war. Der Voice- Star zeigte sich bis Mittwochs CMT Music Awards deutlich schlanker.Ke
Es klappt!  Keto-Kaffee ist hier, um Ihnen zu helfen, Ketosis schneller zu schlagen
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Von Ashley Mateoamazon.comDie Keto-Diät scheut sich nicht, einige der leckersten Dinge des Lebens wegzunehmen: Kohlenhydrate, Früchte, Kohlenhydrate, Süßigkeiten, Kohlenhydrate. Glücklicherweise gibt es eine Sache, die die Diät nicht berührt - Kaffee. (Gott sei Dank. )Nun, ein Keto-freundliches Getränk namens Es funktioniert! Keto C
Rihanna gab Anne Hathaway das beste Kompliment über ihren Hintern
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Von Mallory CrevelingGetty Bilder Jamie McCarthy / StafAnne Hathaway hat gerade den größten Ego-Boost der Welt von niemand anderem als Rihanna bekommen. (Zeige alle eifersüchtigen Gefühle.)In einem Interview in The Ellen DeGeneres Show, erinnerte sich die 35-jährige Schauspielerin an das Set ihres ersten Film Post-Baby, Ocean's 8 (nur am Wochenende veröffentlicht)."