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8 Anzeichen, dass Sie einen Narzissisten völlig scheiden

Von Macaela MacKenzie

Getty Images

Ihr baldiger Ex schleudert Sie links und rechts beleidigend an und weigert sich, für Ihre baldige Trennung verantwortlich zu sein. Wenn Sie Ihren Feind kennen, fragen Sie sich vielleicht: Scheiden Sie sich von einem Narzissten - oder nur von einem erstklassigen A-Loch?

Narzissmus: aufgeblähtes Gefühl von Selbstwertgefühl, grandiosen Überzeugungen und Verhaltensweisen und Mangel an Empathie.

Okay, erste Dinge zuerst: Wahrer Narzissmus ist "eine Störung, die um das aufgeblasene Gefühl einer Person von Selbstwertgefühl, grandiosen Überzeugungen und Verhaltensweisen und einem stark unterentwickelten oder vollständigen Mangel an Empathie zentriert ist", sagt Gin Love Thomson, Ph.D. Psychotherapeut und Selbsthilfe-Memoirenschreiber.

Narzisstische Persönlichkeitsstörung ist eine tatsächliche Persönlichkeitsstörung, die ein Fachmann der psychischen Gesundheit unter Verwendung der Kriterien vom Diagnose-und statistischen Handbuch der psychischen Störung der amerikanischen psychiatrischen Verbindung (DSM V) diagnostizieren kann, sagt Thomson.

Also ja, es ist nicht genau dasselbe wie nur ein selbstgenügsamer Idiot zu sein.

Woher weißt du, ob du einen Narzissten scheidest? Diese Zeichen könnten dich auf Folgendes hinweisen:

1. Sie nehmen alles persönlich.

"Narzissten sind sehr empfindlich - sie personalisieren alles", sagt Brandy Engler, Psy.D., ein klinischer Psychologe in Los Angeles.

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Wenn du zum Beispiel nicht in der Stimmung für Sex bist, weil du am Ende eines großen Arbeitstages erschöpft bist, würde ein Narzisst wahrscheinlich über sich selbst hinwegkommen und sagen, dass du ihn nicht liebst oder nicht angezogen bist ihm. "Sie sind nicht in der Lage, bei der Erzählung zu bleiben, dass das Problem durch einen externen Faktor verursacht wird", erklärt Engler.

2. Sie bestehen darauf, dass du verrückt bist.

Narzissten sind berüchtigt dafür, dass sie nicht die Verantwortung für ihr Verhalten übernehmen - und die Schuld auf ihre Umgebung richten. Sie werden oft fühlen, "als ob Sie derjenige mit dem Problem sind, indem Sie jedes Verantwortungsbewusstsein ablenken, während Sie hart mit harten und oft fabrizierten Kritiken überschwemmen", sagt Thompson.

Eine Trennung von einem Narzissten wird oft eine Ich-Erzählung im Gegensatz zu einer Wir-Erzählung annehmen, fügt Engler hinzu. Wie in "Ich bin das Opfer" statt "Wir haben beide zur Trennung beigetragen".

3. Sie glauben nicht, dass sie an sich selbst arbeiten müssen.

Für die meisten Menschen ist ein großes Lebensereignis wie eine Scheidung ein Moment der Selbstreflexion. Egal, wie ungerecht Ihnen auch ist, eine gesunde Person wird immer noch die Rolle untersuchen, die sie gespielt haben könnten.

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Aber Narzissten können kein konstruktives Feedback geben, sagt Engler. "Es geht ihnen am meisten darum, Recht zu haben oder zu zeigen, dass sie ein idealer Partner sind. Sie sind nicht offen dafür, zuzuhören, wie sie tatsächlich zu anderen gelangen oder sich für Veränderungen öffnen ", sagt sie. "Sie werden ihre Fehler nicht besitzen und versuchen zu wachsen."

4. Sie waren während Ihrer Beziehung dominant.

" In einer Beziehung empfindet der Narzisst oft die Notwendigkeit, die wichtigen Entscheidungen zu kontrollieren, da sie sich im Allgemeinen ihrer Partnerin überlegen fühlen", sagt Franklin Porter, Ph.D., Psychotherapeut in New York.

Narzissten neigen dazu zu glauben, dass ihr Weg nicht nur der beste Weg ist, sondern der einzige Weg, erklärt er. Diese selbstzentrierte Denkweise erstreckt sich oft auf Sex. "Es geht wahrscheinlich nur um ihre eigene Freude, ohne Rücksicht auf die ihres Partners", sagt Porter.

5. Sie schlagen bösartig aus.

Sicher, während einer Scheidung könnten Sie Dinge sagen, die Sie gerne zurücknehmen könnten. Aber Narzissten neigen dazu, dies auf die Spitze zu treiben. "Es gibt ein Phänomen, das als, narzisstische Wut 'bezeichnet wird", sagt Thompson. "Unerwartete und plötzliche Wut wird von einem Narzisst ausgedrückt, wenn ihr selbst zugeschriebenes Gefühl grandiosen Wertes bedroht ist."

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Dies kann besonders besorgniserregend sein, wenn Missbrauch in der Beziehung ein Problem ist, fügt sie hinzu. "Ihre Methoden der Manipulation versagen sie und dies schafft unbekanntes Territorium, das zu übertriebenen Auspeitschungen und Aufmerksamkeit suchenden Verhaltensweisen führen kann", erklärt Thompson.

6. Sie sind eiskalt.

Auf der anderen Seite kann ein Narzisst bei einer Scheidung ungewöhnlich kalt und gefühllos erscheinen. "Wenn die Beziehung aufhört und der Narzisst sie beendet, fühlen sie sich vielleicht wohl", sagt Engler. Wenn die Beziehung ihr nicht mehr dient und ihrem grandiosen Selbstwertgefühl, scheint er oder sie scheint, dass sie sich nicht um Ihre Trennung kümmern, weil offen gesagt, sie nicht tun, erklärt Engler.

7. Sie sind nicht bereit zu kooperieren.

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Auch wenn eine Scheidung das Ende Ihrer Partnerschaft bedeutet, müssen Sie letztendlich zusammenarbeiten, um dies zu erreichen. Wenn Ihr Partner während der Scheidung aggressiv unkooperativ ist, kann dies ein Hinweis auf Narzissmus sein.

"Im Falle einer Scheidung wird der Narzisst wahrscheinlich unkooperativ, wenn nicht gar kämpferisch sein", sagt Porter. "Sie können sogar aggressiv in ihrem Wunsch sein, ihren Partner in einem Scheidungsverfahren zu" zerstören ".

Erwarten Sie nicht viele Kompromisse, sagt er. "Narzissten werden versuchen, das Verfahren entweder aggressiv oder passiv-aggressiv zu kontrollieren, indem sie abstoßen oder nicht reagieren."

8. Sie halten einen Groll für immer.

Selbst nachdem die Scheidungspapiere unterzeichnet wurden, neigen Narzissten dazu, Groll länger zu tragen als der durchschnittliche Mensch, sagt Thompson. Wenn es sich um einen Narzissten handelt, dreht sich alles um sie .

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Also, wenn dein Ex beredter zu all deinen Freunden wird, wie er das Opfer Monate nach deiner Trennung ist, könnte das ein Zeichen sein. "Sie können buchstäblich stundenlang über sich selbst mit denen reden, die bereit sind zuzuhören", sagt Thompson. "Ein Narzisst wird oft negativ über andere sprechen, um eine Überlegenheit zu erzeugen."

Verdächtigen Sie Ihre Rechnung? Fühle dich nicht schlecht. "Narzissten sind Experten für Charme", sagt Thompson. "Erst nachdem du süchtig bist, wird es offensichtlich."