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5 wesentliche Schritte zur Behandlung von Erwachsenen Akne

Von Abby Gardner

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Die Haut eines 15-Jährigen könnte himmlisch klingen ( Firm! Smooth! Glowing! ) - außer es ist Pickel geplagt. Knifflige Sache ist, kann erwachsene Akne entschieden anders als die High-School-Art handeln. Zum einen kann Ihre Verschiebung Östrogen und Progesteron Ebenen zu mehr entzündlichen Pickeln und Zysten führen, als whiteheads Mitessern. Dermatologe Bobby Buke, MD, erklärt, wie Erwachsene handeln sollten. Und er würde es wissen: Er ist der Sektionschef der Dermatologie an der Mount Sinai School of Medicine; Chief Science Officer für die Hautpflegemarke First Aid Beauty, und hat eine private Praxis in New York (check ihn bei BobbyMukamd.com). Hier sind seine fünf Tipps (plus drei Dinge zu tun, wenn Ihre Akne wirklich schlecht ist).

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Sei sanft
Oxy 10 - wie in 10 Prozent der Akne-Tötung Benzoylperoxid (BP) - war so wichtig für die High School wie Nirvana. Jetzt, da BP trocknet und die Haut Feuchtigkeit verliert, wenn wir älter werden, kann diese Dosis irritierend sein. Verwenden Sie für die ersten zwei Tage eines Ausbruchs eine Waschung mit 5 Prozent BP. (Versuchen Sie Derma Topix Benzoylperoxid waschen 5 Prozent, $ 14, dermstore.com.) An den Tagen drei und vier, tupfen auf Kortisoncreme, um Entzündung zu unterdrücken.

Halten Sie Öle intakt
Defensine sind antimikrobielle Peptide in den natürlichen Ölen Ihrer Haut. "Eines der schlimmsten Dinge, die ich bei Erwachsenen sehe, ist das Entfernen dieser Öle mit Seife, Hamamelis oder Toner, die antimikrobielle Peptide neutralisieren", sagt Buka. Alkoholfreie Produkte sind am besten.

DFÜ-Stress
Ein Hochdruckjob, eine chaotische Scheidung: Sehr erwachsene Stressoren können das Immunsystem schwächen, Bakterien leichter aufbauen und sich mit der Freisetzung von Kortison, einem entzündungshemmenden Hormon, vermischen. Buka fordert Patienten auf, Stress abzubauen oder neue Wege zu finden, um die Spannung zu lindern.

Erhalten Sie alle Fakten über Erwachsenen Akne, und lernen Sie, wie Sie es in diesem Video an den Bordstein treten:

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Achten Sie auf Ihre Ernährung
Nahrungsmittel mit hohem glykämischen Index (verarbeiteter Zucker, Maissirup, Teigwaren) wurden mit Akne im Erwachsenenalter in Verbindung gebracht. "Eine Patientin befreit sich von Akne, indem sie einfach Gluten abgibt, ohne Rezept von mir!" sagt Buka. Außerdem sind 2 Prozent Milch besser als Magermilch, da sie verhindern, dass Hormone Ausbrüche verursachen.

Holen Sie sich den richtigen Rx
Wenn OTC-Optionen nach einigen Monaten nicht funktionieren, lesen Sie ein Dokument. Für erwachsene Frauen mag Buka Spironolacton, eine Anti-Testosteron-Pille. Es reduziert die Ölproduktion, beeinflusst aber normalerweise andere Teile des Körpers nicht hormonell.

SCHALTTAFEL
Wenn Ihre Akne so flüchtig ist wie eine Diva - und genau so viel Pflege braucht - können diese Extras helfen.
Komedonenextraktor. Wenn Sie einen Whitehead bekommen, kaufen Sie einen Comedone-Extraktor, um es zu knallen. Sein gleichmäßiger Druck verdrängt - statt hineinzudrängen - die Schmiere.
Cortison Injektion. Wenn Sie makellosen Status benötigen, gehen Sie in das Büro Ihrer Derm. Eine Kortisoninjektion kann den Pickel innerhalb von 24 Stunden verschwinden lassen.
Anti-Pigmentierung Produkt. Zit weg aber Haut noch verfärbt? Roter Ton verblasst den ungleichmäßigen Ton, der zurückgelassen wird. (Versuchen Sie, Erste-Hilfe-Schönheit Skin Rescue Purifying Mask, $ 30, sephora.com)

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