Skip to main content

10 Haustiere arbeiten hart

Von Casey Gueren

iStockphoto / Thinkstock

Sich warm laufen

,

Werbung - Lesen Sie weiter unten

Beginne immer mit etwas leichter Dehnung - und habe keine Angst davor, "downward dog" zu wörtlich zu nehmen.

Sei zuversichtlich

,

Werbung - Lesen Sie weiter unten

Nicht sicher, wie man ein Ausrüstungsteil benutzt? Mach einfach ein Gesicht, das dem Rest des Fitnessstudios sagt: "Ich weiß total, was ich mache."

@WomensHealthMag #WHFitPet
Bradley liebt seine #Bosu pic.twitter.com/Opayz6WDfE

- UFIT (@UFITstudio) 10. Juli 2013

Ignoriere Zweifler

,

Werbung - Lesen Sie weiter unten

Werbung - Lesen Sie weiter unten

Vergiss die Hasser und Kritiker - wie diese Sportlehrerin, die sagte, du wärst zu kurz, um Volleyball zu spielen.

Ein Ziel setzen

,

Werbung - Lesen Sie weiter unten

Sich für einen Charity-Lauf anzumelden, ist eine großartige Möglichkeit, motiviert zu bleiben. Bonus: süße Hardware!

#WHFitPet Nach einem Lauf zugunsten einer lokalen Haustier-Wohltätigkeitsorganisation! pic.twitter.com/NzgG7wvI8P

- Whitney Anders Bland (@ HuntersTown723) am 10. Juli 2013

Gut erholen

,

Werbung - Lesen Sie weiter unten

Werbung - Lesen Sie weiter unten

Vergiss nicht, ab und zu Pausen zu machen - du verdienst sie.

Yogi hat Paddleboarding #WHFitpet pic.twitter.com/Dwc1tBnxxC aufgenommen

- kate v shield (@kvm_) 10. Juli 2013

Zusammenarbeiten

,

Werbung - Lesen Sie weiter unten

Seien wir ehrlich, das Anziehen der Laufschuhe kann an manchen Tagen eine Herausforderung sein. Es hilft, Freunde zu haben, die dich auf dem richtigen Weg halten.

@WomensHealthMag ja Schnürsenkel! Zeus und Calypso lieben es, mit meinen Schnürsenkeln zu spielen! #crazycatlady #WHFitPet pic.twitter.com/wgInRtVZXr

- Abby Smith (@crabsagoose) 10. Juli 2013

Kenne deine Stärken

,

Werbung - Lesen Sie weiter unten

Werbung - Lesen Sie weiter unten

Mannschaftssportarten sind nicht jedermanns Sache. Wenn Sie dazu neigen, ein Ball Schwein zu sein, sind Sie besser dran, Solo zu trainieren.

Gehen Sie auf eigene Faust

,

Werbung - Lesen Sie weiter unten

Schäme dich nicht, deinen Yogalehrerin ihren Vorschlag zu machen, so lange in der Kinderhaltung zu bleiben, wie du brauchst. Wenn du das lieber unter der Matte machst, ist das auch in Ordnung.

@WomensHealthMag meine Katze liebt, wenn die Yogamatte heraus ist. Gibt es so etwas wie eine nach unten gerichtete Katzenhaltung? #WHFitPet pic.twitter.com/Z222po7mHp

- Aspen (@ adangelo79) 10. Juli 2013

Stress weniger

,

Werbung - Lesen Sie weiter unten

Werbung - Lesen Sie weiter unten

Denken Sie daran: Es ist ziemlich schwer, beim Training anmutig zu sein. Belaste nicht darüber.

@WomensHealthMag Einer meiner Lieblingshunde geht für einen begeisterten Joggen den Strand hinunter #WHFitPet (@kliggs) pic.twitter.com/vgUJ3xaz2x

- Casey Gueren (@CaseyGueren) 10. Juli 2013

Fragen Sie nach Hilfe

,

Werbung - Lesen Sie weiter unten

Es ist keine Schande, ein wenig Unterstützung von einem Trainer - oder einer Schwimmweste - zu bekommen, wenn Sie es brauchen.

@ WomensHealthMag Clementine Brown liebte Schwimmen in ihrer Schwimmweste. #englishbulldog #WHFitPet pic.twitter.com/Gjhy0c8het

- Dan Revitte (@danrevit) 11. Juli 2013